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title: "get swole · GenZ Decoded"
description: "get swole: Levantar pesas y entrenar hasta tener mucho músculo, por lo general dicho como meta del gimnasio, mitad en serio y mitad en broma."
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  en: "https://genzdecoded.com/dictionary/get-swole.md"
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# get swole

Gen X[#la apariencia](https://genzdecoded.com/es/jerga-para/apariencia/)

**Significado.** Levantar pesas y entrenar hasta tener mucho músculo, por lo general dicho como meta del gimnasio, mitad en serio y mitad en broma.

Míralo en una frase

new year, new me, i'm about to get swole

## Cómo lo dice cada generación

El equivalente más cercano de esta idea en cada generación.

- Gen Z

    [looksmaxxing](https://genzdecoded.com/es/diccionario/looksmaxxing/),[maxxing](https://genzdecoded.com/dictionary/maxxing/)

- Gen Alpha

    [we go gym](https://genzdecoded.com/es/diccionario/we-go-gym/)

- Millennial

    [get ripped](https://genzdecoded.com/es/diccionario/get-ripped/)

- Gen X · esta

    get swole,[getting in shape](https://genzdecoded.com/es/diccionario/getting-in-shape/)

- Boomer

    [spruce up](https://genzdecoded.com/dictionary/spruce-up/)

- Inglés sencillo

    to lift and train until you are very muscular, usually said as a gym goal, half serious and half joking

// la tienda [Compra camisetas y sudaderas LOST IN TRANSLATION para familias que hablan dos jergas](https://genzdecoded.com/es/tienda/)

## Jerga relacionada

- [freak](https://genzdecoded.com/es/diccionario/freak/): Una persona asociada con un estilo contracultural o poco convencional.
- [get ripped](https://genzdecoded.com/es/diccionario/get-ripped/): Hacer ejercicio y dieta hasta que los músculos se vean muy marcados; una forma de aprobación para hablar de una meta física.
- [getting in shape](https://genzdecoded.com/es/diccionario/getting-in-shape/): Mejorar activamente el cuerpo o el aspecto.
- [gigachad](https://genzdecoded.com/es/diccionario/gigachad/): Una persona idealizada, muy capaz o admirable.

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